瑜伽教程（初级、中级）
《瑜伽初级、中级教程》（上、下两册）是适合已经成为瑜伽教练和自行学习瑜伽的朋友的一套书。 它将瑜伽完美而广博的理念挖掘出来，经过现代的表述形式，尽可能的呈现在我们大众的面前。在 这套书中，作者韩俊向我们介绍了什么是瑜伽？它不仅仅是一种专门用来减肥的柔软体操，而是一 种哲学体系。它通过体位练习、呼吸练习、自我认知和冥想等练习，让人们最终达到“天人合一”的境界。
在我们大家最感兴趣的体位练习之前，韩俊老师先向我们详细介绍了瑜伽练习索引及原理，让我们对我们的身体有了具体的认识，为以后的瑜伽练习打下了基础。
瑜伽体位的这个章节中详细地介绍了各种瑜伽体位的练习方法。其是包括坐姿及瑜伽常用体位。 在这些体位练习的描述中向我们详尽地介绍了各体位练习的步骤、在体位练习中身体的感觉、注意 事项以及这个体位对我们的身体有什么好处。并且介绍了相关的体位的练习，能让练习者根据自己 的情况循序渐进。全书共记载了２６０多种体位以及呼吸、冥想、清洁、休息术等在别的瑜伽书籍中没有的内容。能让学习者真正地认识瑜伽，热爱瑜伽。
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