做为一位男人，想让自己更具有魅力吗？那得首先有一个健康的身体，有了健康的身体，才可以向人 们展现自己的成熟的风采！40岁以后的男性正值工作上的中坚，还一般上有老、下有小，身心不 堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。往往积劳成疾，伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚健康状态。临床医生提示，男人40是健康的一大关口，必须注意身心的保护，才可能颐养天年。
本书综合国内外的最新研究成果，根据现代40岁左右男人的身体和心理状况，编辑了本书。
主要内容包括生理健康、医疗保健、饮食保健、运动保健、生活保健、心理保健、性生活保健等 内容，具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性。为了满足广大读者易学、易懂和易用，特别 强调以预防保健为主，淡化有关临床技术和医学病理等专业知识，是现代家庭和基层医务工作者用于男性医疗预防和养生保健的良好读物。
虽然我还只是位20左右的男人，不过，我喜欢看看自己40岁应该做的事！因为，我想健康！大家也一样！
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