有人曾说一个女人漂亮的让女人都嫉妒那才叫漂亮，其实这里说的漂亮应该是气质，一个女人再漂亮 如果没有气质的话就谈不上漂亮。《女人怎么样更优雅》这本书说的就是气质的修养。当然，不是 说看了这本书，就会马上变了超凡脱俗，优雅无比。但是廖金泽作为女性心理专家以他独特的见解 和洞察力教给我们变得有气质的方法。也可以说他给我们写了一本气质秘笈，有十成功力，我们必 须循序渐进一层一层慢慢修练，只有耐性才会慢慢的让气质变成我们的一种习惯。这绝对是双赢的 修练，不过也不能急进，虽然没有走火入魔的危险但太过急进也难免会事倍功半。你准备好了吗？ 我们一起开始修练第一成功力，那就是性情的培养，不是说轻声细语就是有了好性情，学习女红吧 ！那绝对是修身养性的好方法，学习插花吧！你会懂得什么才是赏心悦目。当然心态很重要，所以 我们都要有休闲的方法，放飞我们的心情，大汗淋漓的释放压力或者练练太级气定神闲的表现优雅 。有人说一个女人只有先学会爱自已，才会爱别人。是的，第二成功力的修练，学会从心灵呵护自 已的方法，这是一个不花钱的好方法。学会冥想，心静如水！调整呼吸放松自已，然后学着打坐修 练我们的定力，因为现实生活需要太多的定力。阅读是一生的事业，一本好书犹如上等的补品，也 可以美容养颜，它美的是心灵养的是智慧。所以这第三成功力绝对是急不来的。第四成功力艺术熏 陶，也许我们并不喜欢类似国粹的艺术，那么我们就欣赏音乐，也许我们不懂古玩，那我们就欣赏 电影，当然我们都应该试着去喜欢，最好真的喜欢，不然就权当修练。一个有故事的人就算不深沉 那也该深刻吧！气质有时也缘于我们的生活经历和不断的自我修练。一个热爱生活，善待别人，认 真进取的女人能不美吗？我们所想的气质还会离我们远吗？接下去我们学着喝茶！或者学着喝咖啡 ！也许你会说你一直都喜欢喝茶或者咖啡，可是你并不知道原来只要你注重一下细节，你的品位就 会大大的提升。修练到这里，我们已经有了七成功力，离成功只有一步之遥了。最后三成功力，我 们练的是礼仪、仪态以及举止，首先要有礼貌、其次是礼节，最后是礼仪。切记不可矫揉造作，这 三成功力归根到底只有两个字：优雅。我们一定要优雅的做任何事，那么我们就大功告成了。最后说一句，这本气质秘芨也是一盅美容养颜的上等补品。
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