一直以来，人类发展聪明智慧的方法是十分笨拙，强迫自己把看到、听到和感觉到的东西放在容易忘 记的记忆区—左脑，埋没了一个能发出强大力量的动力驱动器—右脑，结果脑袋没用上5%的能力 ，白白的让95%的潜能埋在冰山之下，终身不取﹗如果可以发掘出这些本来天生就有的潜能，那 一定可以让身边的人大吃一惊，因为你可以看书如同风的速度翻过而不忘、脑袋可以记存五亿本的 图书而毫不费劲，连美国五角大楼的超级计算机运作的速度都比不上你的小脑袋转两下。是真的， 作者肯定的说，只要你跟著书中的方法操练，以上那些效果是有可能发生在你的身上。青衣提出了 两套有效的操练技术，一个是对记忆力、判断力、创造力和想象力等的系统化训练，另一套是针对 自信心、情绪、沟通和自我激励的训练方法，最后再配合日常生活中一些训练元素，包括运动、饮食、音乐，以致改用左手工作等，都是强化自己智慧的好方法。