邓肯是天生的舞蹈家。她从小就展露出非凡的舞蹈天赋，在母亲钢琴伴奏下翩翩起舞，并在孩提时代 就开设舞蹈班教授邻家女孩跳舞。此后，办设舞蹈学校成了她一生追求的事业。她以自然为信念， 追随古希腊艺术为典范，创造出别具一格的现代舞蹈。她赤脚、身披薄纱，在萧邦等古典音乐大师 作品的意境中轻盈蔓舞，宛如天仙降临。她开创了一种以心灵自由释放为前提的肢体运动中富有优雅韵律和美感的舞蹈。
她不谙世事，随性所至，全身心投入舞蹈艺术中。尽管她具有舞蹈天赋，但早年艰辛，常常一贫如洗 ，可她不畏艰险，勇于闯荡，坚持独立，最后才被世人认可，获得巨大成功。最主要一点，她从小 就立下志向，无论遇到多大阻力，她从不放弃，并最终实现了自己的理想。她对于那时代来说，是 个标新立异的女性，但她所做一切，是出于本性，并非为了哗众。她的一生可歌可泣。她的自传笔调优美。
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