人体使用手册
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300
出版日期： 七月 30, 2006
肥胖，失眠等症状是现代都市人的顽疾。本书作者从中医的角度，详细的介绍了于很多人的认识不太 一样的观点，对于人体的健康有着十分有益的帮助。在中医当中，有着一套完整而独特的理论框架 ，中医认为，人之所以肥胖，不是因为能量过剩，而是因为身体缺乏足够的能量将体内的垃圾排除出去。所以，本书作者认为，要减肥，最重要的是3件事情，足够的睡眠，敲胆经和按摩心包经。
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