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吃什么让女人不会老?
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wait
出版日期: 二月 19, 2006
多食用以下五类产品,能够减少女士的衰老,并改善新陈代谢,谢谢延年益寿,润 泽体态,提高气质休养.多食花菜,可防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕 妇的叶酸;多食草莓可以改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏疾病及尿道疾病。同时,对于巩固齿龈, 清新口气,滋润喉部等具有很好的作用;营养专家认为“要想长寿,多吃大豆”。大豆中的雌激素 含量较高,对于女性的健康很重要;多食酸奶,可有有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。多食香菜,可以利尿,有利于维持血糖含量,并能防癌。
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