笔者曾经是烟虫，之所以会想到写这篇东西。。。。。说来话长，长话短说就是在LP的高压下，不 得不戒烟，在半年多的戒烟过程当中，受了不少的苦，包括生理上的和心理上的，慢慢的就产生一 种想法，为什么那么多人对烟如此感冒呢？即然烟不好，为什么它会存在这么久呢？曾经有一句话 ：“存在即是合理”，即然烟能存在这么久，一定有它的道理。所以上网查资料，基本上得出一个 结论，跟其它东西一样，任何事情都得讲究一个度，过犹不及，超过了，或是少了，都是不好的，烟也一样，适当抽点对身体反而有好处，多了当然不好啦!
但是有一点必须强调：青少年吸烟是有百害而无一益的!
好了，闲话少说，以下简单罗列一下烟的优缺点。
先说说缺点吧：
1、 生殖系统；吸烟能造成男性生殖系统功能的改变，使精子发育不正常，活力减弱；吸烟还能对脊髓的 神经中枢起抑制作用，影响男性的性功能。吸烟对女性的影响更大。首先，吸烟可能造成女性不孕症；其次，吸烟能引起抗利尿作用，使脑垂体后叶催产素分泌增多，导致早产、流产和某些综合症状
2、 心血管：吸烟与动脉粥样硬化有着相当密切的关系。吸烟能促进动脉壁粥样斑块的形成和使之加剧。
3、 肺：烟中的有害气体可使呼吸道纤毛变短、脱落，纤毛运动障碍、粘液、痰干燥，排痰机能减弱，从 而使呼吸道抵抗力下降，为细菌及其他病原微生物的侵袭打开“方便之门”。烟气中的亚硝胺、稠环芳烃苯等物质也可直接或间接致癌。
再来说说它的优点：
1、 吸烟可缓解精神分裂症
2、 吸烟可阻止脑硬化：研究表明，烟碱能阻止异常的乙种淀粉样蛋白块（疑为脑硬化的根本致病物质）的形成。
3、 吸烟可预防溃疡性结肠炎
4、 吸烟可减少帕金森综合症
5、 吸烟能预防和缓解某些疾病：子宫内膜癌、结肠溃疡、震颤性麻痹症、妊娠中毒性贫血和骨质疏松等 可以刺激肺、气管等器官的发育，能增强抵抗疾病的能力。抑制黄曲霉素诱致肝癌的作用。神经失调、结肠癌和溃疡性结肠炎、肥胖、子宫癌、精神错乱、心脏病和高血压病
6、 吸烟可提高工作效率、吸烟可以提高反应速度、吸烟可以使人兴奋，也可以使人镇静、吸烟可以调节人的情绪具有双向调节作用、 吸烟可以增强记忆力
以上只是摘要，具体文章可以参考“中国烟草科教网” www.tobaccoinfo.com.cn吸烟与健康栏目
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