一辆面包车开过,她失去了欢欢结婚两年没要孩子的小静和小龙,因为有欢欢的陪伴,度过了许多快 乐时光。晚饭后,他们常常带着欢欢去散步,它蹦蹦跳跳地跟在主人的前后左右,看到街上的人还 会摇头摆尾打招呼。有一天,路口有一辆白色面包车开过,把欢欢撞倒在地飞驰而去。这突然发生 的事情,让小静脑子里一片空白,她不敢去看欢欢的样子,扑到丈夫小龙身上,哭了很久很久。回 家后,小静又哭了好几天。在欢欢出事后的日子里,小静甚至不敢回家,当她看到别人遛狗或散步 时,就会想起欢欢带给自己的欢乐。回到家看到欢欢的小窝,还有给它买的小玩具,她忍不住放声 大哭……丈夫发现,没有了欢欢的日子,妻子的确发生了变化。欢欢原来的照片,他尽量不想让小 静看到,还有一些玩具,他也把它藏了起来。但是隔一段时间,他发现那些东西又回到原来的位置 上了。小静随时都会陷入对欢欢的回忆中:它脸上的毛色是深黑的,身上是浅褐色,两只小脚是白 色的,特别乖巧,又特别活泼可爱。有一次小静在家烧水,水在煤气灶上沸腾之后,把火给浇灭了 ,小静却不知道。就在这时候,是欢欢跑过来带她去看,她才知道是怎么回事。要不是欢欢及时发 现,真不知道会出什么祸事呢!从此以后,小静格外喜爱它了。在小静眼里,欢欢已经成为他们的 一个家庭成员。追溯分离这一关,她还处于孩童期那么,现在小静与丈夫一起来到“心理访谈”, 想得到什么帮助呢?他们商量,要不要再领养一只狗,以解除失去宠物后的寂寞,却又害怕再次经 历失去欢欢那样的悲伤。北京市著名心理学家杨凤池教授认为,对于小静这一份投注情感的丧失, 我们必须要搞清楚,她对欢欢走了以后产生如此大的悲痛,到底是什么原因造成的。好多人喜欢养 宠物,其实是把它作为自己的家庭成员来看待的。可即便是家庭成员,假如一个人走了,我们也得 从悲痛中走出来,而且不能用太长时间。因为我们有很多事情要做,不能长久沉浸在哀伤中。由此 追溯,心理专家了解到小静在失去欢欢前的生活状态,除了很小的时候失去了奶奶,再没有任何与 亲人分离的体验。幼时,小静刚上幼儿园,因为发烧母亲把她接回家,没有让她再回到幼儿园。从 小到大,她一直与父母一起生活,就是现在结了婚,与父母隔一天就能见面。促使人的适应能力降 低有两种情况:一种是特别早的缺乏爱,另一种是得到的爱特别多。小静的经历恰好属于后一种。 奶奶去世时,小静还很小,没太多记忆,而与欢欢的分离就让她非常直接、非常强烈地体验了痛苦 。以至于她在描述出事那天的场景时,好像目击了一个惨不忍睹的创伤性的心理事件,目击了一个 亲人丧亡的过程,让人觉得欢欢之死对她是一个很大的刺激性反应。如果小静已经体验过类似的分 离,她还会像现在这样痛苦吗?当然会痛苦,但不会这么强烈,也不会持续时间这么长。因为一般 人都有处理分离的经验,就像儿童在处理与妈妈分离时的方法一样。许多儿童在三四岁或者再大一 点,与母亲分开睡或者上幼儿园的过程中,一般都要有玩具或宠物陪伴,这叫过渡性客体。过渡什 么呢?过渡孩子忍受客体的消失给他(她)带来精神上的空虚感。通过过渡性客体,一段时间后, 儿童就会把玩具、宠物放一边,可以一个人睡了。这表示儿童处理好了分离,他(她)已经知道世 界上的人和事物跟自己发生关系,同时也可能在未来的某一时刻解除这种关系。而小静的这一关一 直延迟了很多年。因为小静一直在父母身边,她在处理分离体验方面,还处于孩童时期。学会成长 、学会坚强从处理现实问题的心理角度看,忍受与自己有感情的人或事物的分离,恰恰是需要训练 与锻炼的人的一种能力。因为一个人的成长,从某种意义上说,就是不断地经历分离。一个人经历 分离的次数越多,这个人会越成熟。小静与欢欢共同生活了两年,她一直照顾它,爱护它,无法承 受被迫分离的痛苦。但在生活中,每天会出现各种各样的交通事故,各种各样的病患,各种灾难性 的事件,这些都不是我们愿意看到的。如果我们不经过这样的训练,没有应对分离的方法,我们迟 早会深陷于痛苦中,让自己崩溃。也许我们无法预知什么时候与谁分离,但我们必须学会怎样处理 分离后的负面情绪。小静与小龙对欢欢的后事应该如何处理呢?小龙给欢欢选了一块墓地,然后把 它埋在了那里。专家认为,这是处理分离的第一步,与欢欢做一个了断。专家建议:他们可以整理 出与欢欢有关的全部东西,包括狗的玩具、狗的照片,把这些东西都埋到墓地里。然后,郑重地与 欢欢告别,给这件事画上句号。只有这样处理,让欢欢的一切永远离开自己的生活,小静才能从痛 苦中真正走出来。特别是对于小静这样从未有过分离经验的人,告别仪式必须要做。专家还建议, 可以让小静写一封信给欢欢,也放在它的墓穴里,彻底与欢欢告别。小静含着泪水在节目现场写了 这样一封信:“欢欢,自从你离开以后,我一直想念你,想起你可爱的样子,想起你的聪明伶俐, 想起你的憨态可掬,想起你的一切……现在,我明白这样下去我不能好好生活,我知道你是爱我的 ,我相信你也想让我生活得好,为了这个目的,我要跟你告别了,我相信你会支持我,为了你给我 的快乐,我谢谢你。”当小静读完这封信后,心里轻松了许多。专家告诫,其实小静和小龙不可能 完全忘掉,在他们的生活中曾经有过一个欢欢,只是应当用正确的态度去对待分离的痛苦。建议小 龙多注意从情感上关心小静,多与她交流,降低她对欢欢的依赖程度。而对小静来说,应该感谢欢 欢给她锻炼的机会,是欢欢让她学会了如何面对分离,学会了成长,学会了坚强。本刊与央视“心 理访谈”联动报道再见了,欢欢@吴国平小静和小龙是一对年轻夫妻。两年前,他们收养了一只叫 欢欢的小狗,共同度过了许多快乐时光。可是,半年前,欢欢遭遇了一场意外车祸,不幸而亡。小 静和小龙非常难过,尤其是小静,至今仍陷于怀念而不能自拔。在他们的生活中曾经有过一个欢欢 ,只是应当用正确的态度去对待分离的痛苦。建议小龙多注意从情感上关心小静,多与她交流,降 低她对欢欢的依赖程度。而对小静来说,应该感谢欢欢给她锻炼的机会,是欢欢让她学会了如何面 对分离,学会了成长,学会了坚强。本刊与央视“心理访谈”联动报道再见了,欢欢@吴国平小静和小龙是一对年轻夫妻。两年前,他们收养了一只叫欢欢的小狗,共同度过了许多快乐时光。可是,半年前,欢欢遭遇了一场意外车祸,不幸而亡。小静和小龙非常难过,尤其是小静,至今仍陷于怀念而不能自拔。
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