压力与心态
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出版日期： 八月 13, 2007
压力与心态 在面临同样的问题时，每个人的心态不同，所以面临的压力也不同。比如，同样是在工作中出 现了小差错，有的职员会觉得这点小问题算不了什么，下次注意就行了。而有的职员会觉得好像天 塌下来一样，出现了这么大的差错，这可怎么办呢？仿佛觉得所有的人都在注意着他或她，都在议论他或她，前者与后者，在同样的问题面前，哪一个心中承受着更大的压力呢？ 压力往往与人的思维习惯有关系，有的人的思维总是朝着两极发展，在他们的思维习惯里，< /B>“黑”或“ 白”，“好 ”或“坏”，“有”或“< B>无”，“成功 ”或“失败”。他 们的思维缺乏灵活性，其实有些事情是介于两个极端之间的，比如“可有可无”“不好也坏”“没成 功但也没完全失败。”正是因为他们的思维的极端性，所以一旦遇 到了挫折，就会觉得完了，一切都完了，彻底失败了。并由此而感到不安、焦虑，往往事实也验证了他们的想法，其实正是因为他们的这种消极心态，才导致了一切朝着不好的方向发展。
你微笑，世界也会朝着你微笑。
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