怀孕期间最需要的五大营养

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摘要撰写人 : huaazai

浏览次数 : 540 词语: 600 出版日期：四月 10, 2006

怀孕期间最需要的五大营养为什么需要：
钙
在为你婴儿骨骼系统得发育供应钙的同时要保持自己的骨骼健康。
维生素D
改善肠胃吸收的能力及身体利用钙的能力

铁
加血红蛋白的质量，并且给胎盘和成长中的婴儿提供铁。在怀孕期间射入铁不足的孕妇共可能的早产。
叶酸
持你增加的血液量，加快母体和婴儿组织的成长、降低神经中枢血管缺陷（NTDS）的发病率。
脂
当加快婴儿神经系统和视觉系统得发育

摘自《准妈妈预备课》（美国）

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